Die Tage sind kurz, das Licht im Aussen schwach. 

Die Natur lädt dazu ein, sich zurückzuziehen und nach innen zu richten.

So verlegen wir die Yoga-Praxis auch nach drinnen und üben im Yogastudio Herzraum.

 

Jeder der vier Sessions ist mit Körper-, Atemübungen und Meditationen eine ganzheitliche Yogastunde und kann einzeln besucht werden. Die Serie unterstützt dich optimal in der dunkelsten Jahreszeit.

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 Nimm dir Zeit, schenk dir Momente der Stille. Schliesse das Sonnenjahr bewusst ausatmend ab und bereite dich damit auf den Jahreswechsel vor.

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Konditionen

Einmalig teilnehmen für CHF 36.– p. Pers.
An allen Daten dabei sein für CHF 130.– p. Pers.
(Lernende/Studierende und Arbeitsuchende je CHF 30.- pro Lektion)​

Zahlung vor Ort per Twint oder passend in bar.

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​Yoga-Vorkenntnisse sind nicht nötig aber von Vorteil. Matten, Decken und Kissen stehen zur Verfügung.
Bequeme Kleidung sowie Offenheit und die Bereitschaft dich auf dich selbst einzulassen
sind was du brauchst. 

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